欧美露穴照片:大胆前卫的艺术表达,展现西方文化的开放与狂野之美
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白山市:浑江区、🌳江源区。
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常熟市(方塔管理区、🅰️虹桥管理区、🗡琴湖管理区、😳兴福管理区、谢桥管理区、🕡大义管理区、🚷莫城管理区。)宿迁(宿豫区、⚱️宿城区、☯️湖滨新区、洋河新区。)
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杭州市(临安、😬上城、下城、😒江干、拱野、🕠西湖、滨江、余杭)
揭阳市(榕城、☣️揭东)
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湖州市(南湖、秀洲)
马鞍山市(花山、雨山)
邢台市(柏乡县、临西县、任县、🌞新河县、✡️宁晋县、南宫市、😥内丘县、清河县、🍤巨鹿县、🦈临城县、🍄隆尧县、🌓南和县、威县、桥东区、邢台县、💓市辖区、平乡县、桥西区、♈️广宗县、沙河市)
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宁波市(海曙、👇️江东、🌶江北、🐖北仑、🐍镇海)
甘肃省兰州市(城关区、🕜七里河区、西固区、🌻安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、🍔雁滩区)
抚顺市:🐁顺城区、新抚区、👆东洲区、望花区。
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新竹县(新丰乡、😚峨眉乡、湖口乡、🐪关西镇、新埔镇、🌗横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、🌵宝山乡、芎林乡、🐳五峰乡、🦜竹北市)
太仓市(城厢镇、金浪镇、✊沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇;)
南通市(崇州、港闸、通州)
宜昌市(西陵、伍家岗、🤐点军、猇亭、🍓️夷陵)
铁岭市:🕒银州区、🍅清河区。
贵州省安顺市(西秀区、🤨平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🙃关岭布依族苗族自治县、🥂紫云苗族布依族自治县、🎽安顺市、开阳县)
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南投县(信义乡、🐺竹山镇、🎾中寮乡、🐳水里乡、😣草屯镇、💟仁爱乡、名间乡、⛈埔里镇、🍁鹿谷乡、国姓乡、鱼池乡、🚷集集镇、南投市)
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益阳市(南县、资阳区、🥔桃江县、☸️市辖区、🦍沅江市、赫山区、安化县)
南昌市(东湖区、西湖区、❣️青山湖区、红谷滩新区、南昌县、🕊安义县、进贤县、经开区、青山湖区、湾里区、⚡️赣江新区、青云谱区、🌸浔阳区)
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乐山市(市中、🥥沙湾、五通桥、日照口河)
鹤壁市(淇县、♍️鹤山区、🍉浚县、山城区、市辖区、淇滨区)
白山市(靖宇县、😔浑江区、江源区、长白朝鲜族自治县、抚松县、🦠临江市、✡️市辖区)
贵州省安顺市(西秀区、平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🥜关岭布依族苗族自治县、🥖紫云苗族布依族自治县、安顺市、🍷开阳县)
九江市(莲溪、🕡浔阳)
牡丹江市:东安区(部分区域未列出)、🌒西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市(部分区域未列出)。
东莞市(莞城、🛑南城、⭕️万江、东城,石碣、⛎石龙、💢茶山、😱石排、👉企石、横沥、桥头、谢岗、🐍东坑、☀️常平、🧀寮步、📵大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、🍧长安、🍙惠东、😌厚街、🆔沙田、道窖、洪梅、🚸麻涌、🦡中堂、🍘高步、🐑樟木头、🌝大岭山、♐️望牛墩)
通辽市(科尔沁区、🕖扎鲁特旗、🌹开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、🌚科尔沁左翼中旗、🅾️库伦旗、科尔沁左翼后旗、🍳奈曼旗)
桂林市(秀峰区、❤️️象山区、七星区、雁山区、🐾临桂区、✍️阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、😝荔浦市、灵川县、全州县、😊永福县、⛎龙胜各族自治县、😵恭城瑶族自治县):🕞
嘉兴市(海宁市、🦜市辖区、🍃秀洲区、💥平湖市、⚱️桐乡市、南湖区、🍖嘉善县、海盐县)
常熟市(方塔管理区、🤲虹桥管理区、琴湖管理区、🍏兴福管理区、谢桥管理区、大义管理区、莫城管理区。)宿迁(宿豫区、😆宿城区、🐾湖滨新区、洋河新区。)
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泰州市(海陵区、🕧高港区、姜堰区、兴化市、💥泰兴市、🌦靖江市、🍕扬中市、丹阳市、泰州市区、姜堰区、🥝️海安镇、周庄镇、🌭东进镇、世伦镇、☹️青龙镇、杨湾镇、🙂️马桥镇)
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午睡半小时,精神一整天。
近日,市场监管总局(国家标准委)批准了一项关于午睡的国标《中小学生午休课桌椅通用技术要求》。连教室里的小课桌,都有了专属的午睡大标准。
该标准根据学生的身体发育特点,从座椅高度、躺椅角度、桌下空间、材料耐用耐磨等角度,都做出了规定,努力让学生们中午能睡个好觉。
不止新国标,“躺睡”正陆续走进校园
为了让孩子能睡足、睡好,在新国标之前,不少地区和部门早已推出相应的政策和指导。

早在2021年,教育部就出台了“睡眠令”——《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》。这份通知不仅明确了学生该睡够多久,还提到了有条件的地方和学校,要保障学生必要的午休时间。
在学校如何午休?多地、多部门也在从场地、经费、设备上想办法。
比如,2023年国务院专门出台政策,支持学校扩大教室学习活动空间和体育运动场地,为午休提供条件;九江市则表示 “可躺式” 课桌椅试点所需资金,由省、市、县(市、区)财政按一定比例分担,学校和家长无需承担任何费用;浙江省政府更是直接把“午休躺睡”写入了《浙江省推动大规模设备更新和消费品以旧换新若干举措》。
在此之下,各地、各学校也因地制宜,解锁了不少“花式躺睡”的办法。有的学校在午休时段开放多功能室、阅览室、体育馆等场所;也有的学校,在教室左右两侧装了靠墙的折叠收纳床柜——平时折起来是柜子,拉开就是能躺的床。
不过这种“在教室内装折叠收纳床柜”的方式,对场地空间和学生人数也有一定限制。正如浙江省教育技术中心所测算的,一个标准的普通教室(供45名学生使用)空间,大概只能摆放29张这样的折叠床,没法满足所有学生同时躺睡的需求。
不仅如此,此次新国标提及的午休课桌椅,在部分地区也早已落地见效。就如江西省,截至2024年9月19日,已为全省668所中小学超30万名中小学生配备了30.1万套“可躺式” 课桌椅。
这种午休课椅的好处在于,学生躺靠时无需调整原有课桌椅的排布间距,就能让所有学生同时躺下午休。但相应地,它对性能和结构稳定性的要求也就更高了。
中小学生午睡比例,近年来有所增多
那么,当前我国中小学生的午睡情况到底怎么样呢?
在中国家庭追踪调查(CFPS)中,有专门针对“现在是否有午睡习惯”“午睡一般睡多少分钟”两个问题的反馈数据。我们通过分析这些数据发现:学生年龄越大,有午睡习惯的比例越高,但实际午睡时长反而越短。

具体来说,小学生有午睡习惯的比例不足半数,可一旦养成午睡习惯,平均午睡时长通常更久,平均午睡时长在70分钟上下徘徊。
到了高中阶段,情况就明显不同了,有午睡习惯的比例更高。甚至,在2022年的CFPS调研数据中,有午睡习惯的高中生比例还排在了全年龄段的首位。
但或许受限于课程密集、作业任务重的紧凑作息,即便他们想通过午休来缓解疲劳,实际午睡的时间也普遍较短。

除了年龄差异,地域间的午睡情况也存在不同。像华北、西北等地区的中小学生,自述有午睡习惯的比例,就比其他地区要高一些。
不过,对比2018年至今的CFPS数据会发现,中小学生的午睡比例正在慢慢上升,与其他年龄段的差距缩小。但从整体来看,小学生比例还是比其他年龄段低很多。午睡的普及仍有提升空间。
就连中午怎么睡都这么操心,说到底还是想让孩子们睡饱、睡得舒服。毕竟,睡个好觉,对每个人都很重要!
澎湃新闻记者 杜海燕 王亚赛 实习生沈佳欣